Workshop Oefenen in Ontspannen - 2 April - Groep 1

Ms-Teams , Amarant.leercentrum

Ontspannen kun je leren

Heb jij veel last van onrust of spanning in je hoofd of lijf?

Dan is deze workshop misschien wel iets voor jou.

Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness of ontspanningsoefeningen.

Er zijn 3 groepen Groep 1 om 13:30 - 14:15 uur

Groep 2 om 19:00 - 19:45 uur

Groep 3 om 20:00 - 20:45 uur

Wat doen we tijdens de workshop?

Je krijgt ontspanningsoefeningen.

Je krijgt uitleg en informatie over de oefeningen.